La Regla 2 Minuto de manejo de emociones
Como hemos visto, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una postura más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión.Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decision